Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness Paperback – July 23, 2023

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Produktdetails

Artikelnummer 228508717 Erscheinungsdatum 2026/05/31 Listenpreis €10.38 Modellnummer 228508717
Kategorie
  1. Books
  2. Health, Fitness & Dieting
  3. Exercise & Fitness
  4. Hip & Thigh Workouts

We don't think videos or text are the best for learning bodyweight fitness—this book shows why. It will be your first time getting strong with a comic-style guide. Loved by athletes from over 100 countries.3 separate programs for one-arm push-ups, pull-ups, and pistol squats.27+ workouts laid out in a step-by-step progression.300+ precision-crafted illustrations for accurate technique guidance.Science-driven insights focused on real-world applications.Suitable for beginners and intermediate athletes. Read more

ASIN B0CTR7FYFF
ISBN13 979-8877944305
Language English
Publisher Independently published
Dimensions 8.5 x 0.27 x 11 inches
Item Weight 10.2 ounces
Print length 116 pages
Publication date July 23, 2023

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