Die Longevity-Food-Formel: Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben (German Edition)
Produktdetails
| Artikelnummer | 233598060 | Erscheinungsdatum | 2026/06/27 | Listenpreis | €10.46 | Modellnummer | 233598060 | ||
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80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisnah zeigt er, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine große Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-Guide. Read more
| ASIN | B0DPCZYKTX |
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| XRay | Not Enabled |
| ISBN13 | 978-3833897139 |
| Language | German |
| File size | 19.3 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 292 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | March 6, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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