MAIGRIR HEUREUX - IL N'Y A PAS D'ANIMAUX GROS: Perdre du poids sans souffrir, sans se priver et sans sport. (French Edition)

Méthode progressive pour maigrir et ne pas reprendre de poids. ------------------------------------------------------------------------------------ Avez-vous déjà vu un lion obèse, ou une antilope grosse et incapable de bouger ? Les animaux gros n'existent pas. L'hippopotame ou l'éléphant ne sont pas gros, ils ont la forme que la nature leur donne mais ne sont jamais en surpoids. Pourquoi ? Pourquoi les humains n'y arrivent pas ? Découvrez COMMENT changer les choses ! Comprenez pourquoi vous craquez alors que vous voulez vraiment maigrir. Découvrez comment maigrir alors que vous êtes un accro au sucre, aux gâteaux, à la malbouffe, aux sodas etc... Comprenez comment maigrir sans faire de sport ! Ce n'est pas une méthode de plus, c'est votre Solution définitive, sans reprise de poids. Sommaire Introduction 1. Maigrir pour quoi ? 2. J’ai déjà tout essayé ! 3. Les diététiciens 4. Maigrir : Une question de volonté ? 5. Mes émotions 6. Je suis accro à la malbouffe, au grignotage et au sucre 7. Mes médocs me font grossir 8. Les coupe-faim, les régimes durs, les brûleurs de graisse, les jeûnes 9. Mes véritables alliés 10. Je n’aime pas le sport… 11. Bien manger, ça coûte cher… 12. Les 10 trucs pour ne pas avoir faim 13. La chirurgie 14. Maigrir heureux, la méthode d’Ecoute Réactive La méthode Les émotions Comment gérer vos émotions Comment gérer les personnes négatives Comment gérer les éléments extérieurs Comment gérer la petite voix Comment gérer les pensées négatives 15. Manger… Plaisir ou pas plaisir ? 16. Un peu de science et de nouveautés 17. Rester mince 18. Les massages, l’hypnose, l’acupuncture 19. La méthode s’applique ailleurs… 20. Conclusion Read more