The CBT Deck: 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment, & Take Action in Your Life

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Produktdetails

Artikelnummer 237183781 Erscheinungsdatum 2026/07/10 Listenpreis €4.90 Modellnummer 237183781
Kategorie

Reduce stress in your life with practical, action-oriented, and mindfulness tools to quickly build positive emotions in your life. The 101 practices inside The CBT Deck will help you:- Calm and redirect your thoughts- Overcome self-limiting beliefs- Choose actions that build the life you want- Be more connected and engaged in the present moment Read more

ASIN B09RTRH8VY
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Format Print Replica
ISBN13 978-1683735007
Language English
File size 32.0 MB
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Publisher PESI Publishing, Inc.
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Print length 103 pages
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Publication date February 3, 2022
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