Wut & starke Gefühle regulieren für Kinder im Grundschulalter: 80 liebevolle Übungen für Selbstregulation, emotionale Intelligenz & Impulskontrolle – ... - Die Mitmachbuchreihe 5) (German Edition)

"Stark im Sturm & sanft im Herzen"BAND 5 – WUT & STARKE GEFÜHLE REGULIERENDein Kind bekommt plötzlich einen Wutanfall, weil die Hose kratzt, und du weißt nicht mehr, wie du es erreichen sollst?Du kennst das: Eben war noch alles in Ordnung – und plötzlich fliegen die Tränen, die Tür knallt, und nichts, was du sagst, hilft. Du versuchst es mit Geduld, dann mit Bestimmtheit, am Ende verlierst auch du die Nerven. Am Abend liegt dein Kind weinend im Bett, und du fragst dich: Warum ist das so schwer?Die Wahrheit ist: Wut und starke Gefühle gehören zum Aufwachsen dazu. Kinder sind nicht von Natur aus gut darin, sie zu regulieren – sie müssen es lernen. Wie Lesen oder Schwimmen. Und das geht nicht durch strenge Worte, sondern durch liebevolle Übung. Genau das bekommst du in diesem Buch.Was dein Kind mit diesem Mitmachbuch lernt:Seine eigenen Gefühle zu erkennen und in Worte zu fassenWut nicht zu unterdrücken, sondern sicher auszudrückenSich selbst zu beruhigen, wenn der Sturm im Inneren tobtAtemtechniken, die wirklich funktionieren – auch im WutanfallDen Unterschied zwischen Fühlen und Handeln zu verstehenImpulse zu erkennen, bevor sie übernehmenSanft mit sich selbst zu sein, auch nach einem schwierigen MomentGefühle als Wegweiser zu nutzen, nicht als FeindeWarum dieses Buch anders ist:Statt Belehrungen und Bestrafungen findest du hier 80 liebevolle Übungen, die Kinder spielerisch in ihrer Gefühlswelt stärken. Jede Übung ist kurz, alltagstauglich und so gestaltet, dass dein Kind sie gerne macht – nicht weil es muss, sondern weil sie sich gut anfühlt.Das bietet dir dieses Buch konkret:8 klar aufgebaute Kapitel – von Gefühle verstehen bis Selbstregulation im Alltag80 Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung und Raum für Anpassung8 liebevolle Geschichten mit Kindern, in denen sich dein Kind wiederfindetPraktische Werkzeuge für Wutanfälle, Frust und schwierige MomenteWissenschaftlich fundierte Ansätze, verpackt in kindgerechter SpracheGemeinsame Aktivitäten, die eure Verbindung stärkenFür wen ist dieses Buch?Für Kinder von 6 bis 10 Jahren, die mit Wut und starken Gefühlen kämpfen. Für Eltern, die liebevoll begleiten wollen, statt zu drohen. Für Familien, die spüren: Gefühle dürfen sein – und sie dürfen geübt werden.Stell dir vor: Dein Kind spürt Wut aufsteigen – und greift selbst zu einer Atemübung. Nicht weil du es sagst, sondern weil es die Werkzeuge kennt.Hol dir jetzt dein Exemplar und beginne noch heute mit der ersten liebevollen Übung Read more